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Sonstiges - Dr. Oetker

Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

372 kJ

Eiweiß 3,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 68 % kcal
Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,8 kcal372,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 6,3 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett?

100 g Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett enthalten 89 kcal (372 kJ).

Welche Nährwerte hat Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süße Mahlzeit Grießbrei weniger süß, Milch 1,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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