Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Haribo

Süße Mäuse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Stück: 24 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Süße Mäuse

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Süße Mäuse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (7 g)
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ 24,4 kcal102,3 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 81,0 g 5,7 g
davon Zucker 67,0 g 4,7 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 6,8 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süße Mäuse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Süße Mäuse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Stück Süße Mäuse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süße Mäuse

Wie viele Kalorien hat Süße Mäuse?

100 g Süße Mäuse enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Süße Mäuse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Mäuse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süße Mäuse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Süße Mäuse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige