Sonstiges - Sondey

Süße Gebäck, mit Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 9,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,8 g 48 % kcal

Fett 19,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Süße Gebäck, mit Mandeln

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Süße Gebäck, mit Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süße Gebäck, mit Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süße Gebäck, mit Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Süße Gebäck, mit Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süße Gebäck, mit Mandeln

Wie viele Kalorien hat Süße Gebäck, mit Mandeln?

100 g Süße Gebäck, mit Mandeln enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Süße Gebäck, mit Mandeln?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Gebäck, mit Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süße Gebäck, mit Mandeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süße Gebäck, mit Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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