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Süße Chilisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

222kcal

931 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,7 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Süße Chilisauce

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Süße Chilisauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süße Chilisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Süße Chilisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Süße Chilisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süße Chilisauce

Wie viele Kalorien hat Süße Chilisauce?

100 ml Süße Chilisauce enthalten 222 kcal (931 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Süße Chilisauce?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Chilisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Süße Chilisauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süße Chilisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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