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Süß Saure Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
206kcal
862 kJ
Brennwertverteilung von Süß Saure Sauce
Nährwerte von Süß Saure Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 206,0 kcal862,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| Fett | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süß Saure Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Süß Saure Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Süß Saure Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süß Saure Sauce
Wie viele Kalorien hat Süß Saure Sauce?
100 g Süß Saure Sauce enthalten 206 kcal (862 kJ).
Welche Nährwerte hat Süß Saure Sauce?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß Saure Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süß Saure Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süß Saure Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



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