Sonstiges - Uncle Ben's
Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
86kcal
360 kJ · Portion (200g): 172 kcal
Brennwertverteilung von Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's)
Nährwerte von Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (200g) (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 86,0 kcal360,0 kJ | 172,0 kcal720,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 19,9 g | 39,8 g |
| davon Zucker | 16,5 g | 33,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,8 g |
Mineralien
| Natrium | 0.17 mg | 0.34 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion (200g) Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Portion (200g) Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's)
Wie viele Kalorien hat Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's)?
100 g Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Portion (200g), 200 g) kommt auf 172 kcal.
Welche Nährwerte hat Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's)?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion (200g) Süß-Sauer Sauce (Extra Ananas, Uncle Ben's) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.
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