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Sonstiges - uncle ben´s

Süß-Sauer Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,9 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Süß-Sauer Pikant

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Süß-Sauer Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 23,9 g
davon Zucker 19,3 g
Fett 0,3 g
Ballaststoffe 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süß-Sauer Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süß-Sauer Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Süß-Sauer Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süß-Sauer Pikant

Wie viele Kalorien hat Süß-Sauer Pikant?

100 g Süß-Sauer Pikant enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Süß-Sauer Pikant?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß-Sauer Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süß-Sauer Pikant rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süß-Sauer Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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