Sonstiges - Sonnen Bassermann
süß-sauer mit Pfirsich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
70kcal
293 kJ · 1 Glas: 140 kcal
Brennwertverteilung von süß-sauer mit Pfirsich
Nährwerte von süß-sauer mit Pfirsich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal293,0 kJ | 140,0 kcal586,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 26,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 1,24 g | 2,48 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für süß-sauer mit Pfirsich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas süß-sauer mit Pfirsich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas süß-sauer mit Pfirsich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu süß-sauer mit Pfirsich
Wie viele Kalorien hat süß-sauer mit Pfirsich?
100 ml süß-sauer mit Pfirsich enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat süß-sauer mit Pfirsich?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt süß-sauer mit Pfirsich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml süß-sauer mit Pfirsich rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas süß-sauer mit Pfirsich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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