Sonstiges - Uncle Ben's
Süß-Sauer, extra Gemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
85kcal
356 kJ · 1 Glas: 170 kcal
Brennwertverteilung von Süß-Sauer, extra Gemüse
Nährwerte von Süß-Sauer, extra Gemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal356,0 kJ | 170,0 kcal712,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 19,6 g | 39,2 g |
| davon Zucker | 16,2 g | 32,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,43 g | 0,86 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süß-Sauer, extra Gemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Süß-Sauer, extra Gemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Glas Süß-Sauer, extra Gemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süß-Sauer, extra Gemüse
Wie viele Kalorien hat Süß-Sauer, extra Gemüse?
100 ml Süß-Sauer, extra Gemüse enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 170 kcal.
Welche Nährwerte hat Süß-Sauer, extra Gemüse?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß-Sauer, extra Gemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Süß-Sauer, extra Gemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Süß-Sauer, extra Gemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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