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Süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 1,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 17,6 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Süß-sauer

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Süß-sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Süß-sauer?

100 ml Süß-sauer enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Süß-sauer?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Süß-sauer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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