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süß Kartoffel cremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
70kcal
293 kJ · 1 Glas: 140 kcal
Brennwertverteilung von süß Kartoffel cremesuppe
Nährwerte von süß Kartoffel cremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal293,0 kJ | 140,0 kcal586,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 4,0 g | 8,0 g |
| Salz | 1,20 g | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für süß Kartoffel cremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas süß Kartoffel cremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas süß Kartoffel cremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu süß Kartoffel cremesuppe
Wie viele Kalorien hat süß Kartoffel cremesuppe?
100 ml süß Kartoffel cremesuppe enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat süß Kartoffel cremesuppe?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt süß Kartoffel cremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml süß Kartoffel cremesuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas süß Kartoffel cremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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