Sonstiges - Bio Organic
Süssrahm-Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
743kcal
3.111 kJ · 1 Portion: 74 kcal
Brennwertverteilung von Süssrahm-Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süssrahm-Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Süssrahm-Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 743,0 kcal / 3.111,0 kJ | 74,3 kcal / 311,1 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,1 g |
| Fett | 82,0 g | 8,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
1 Portion Süssrahm-Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Süssrahm-Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süssrahm-Butter
Wie viele Kalorien hat Süssrahm-Butter?
100 g Süssrahm-Butter enthalten 743 kcal (3.111 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Süssrahm-Butter?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süssrahm-Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süssrahm-Butter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süssrahm-Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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