Sonstiges - Snack Time

Süsskartoffelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 52 % kcal

Fett 4,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Süsskartoffelsuppe

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Süsskartoffelsuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsskartoffelsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süsskartoffelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Süsskartoffelsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsskartoffelsuppe

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffelsuppe?

100 g Süsskartoffelsuppe enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Süsskartoffelsuppe?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsskartoffelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsskartoffelsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süsskartoffelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren