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Süsskartoffelpommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Packung: 348 kcal

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 60 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Süsskartoffelpommes

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Süsskartoffelpommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsskartoffelpommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Süsskartoffelpommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus Packung Süsskartoffelpommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsskartoffelpommes

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffelpommes?

100 g Süsskartoffelpommes enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Süsskartoffelpommes?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsskartoffelpommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsskartoffelpommes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Süsskartoffelpommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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