Sonstiges - Mike Mitchell's

Süsskartoffel Wedges - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,4 g 65 % kcal

Fett 3,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Süsskartoffel Wedges

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Süsskartoffel Wedges im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsskartoffel Wedges je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süsskartoffel Wedges abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Süsskartoffel Wedges wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsskartoffel Wedges

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffel Wedges?

100 g Süsskartoffel Wedges enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Süsskartoffel Wedges?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsskartoffel Wedges?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsskartoffel Wedges rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süsskartoffel Wedges zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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