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Süsskartoffel Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 3,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Süsskartoffel Schupfnudeln

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Süsskartoffel Schupfnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsskartoffel Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süsskartoffel Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Süsskartoffel Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsskartoffel Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffel Schupfnudeln?

100 g Süsskartoffel Schupfnudeln enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Süsskartoffel Schupfnudeln?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsskartoffel Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsskartoffel Schupfnudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süsskartoffel Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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