Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Aldi

Sülzkotlett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · Packung: 451 kcal

Eiweiß 17,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 0 % kcal
Fett 410,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Sülzkotlett

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 97.9 %

Nährwerte von Sülzkotlett im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (110 g)
Brennwert 410,0 kcal1.717,0 kJ 451,0 kcal1.888,7 kJ
Eiweiß 17,0 g 18,7 g
Kohlenhydrate 3,0 g 3,3 g
davon Zucker 3,0 g 3,3 g
Fett 410,0 g 451,0 g
Salz 2,00 g 2,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sülzkotlett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sülzkotlett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus Packung Sülzkotlett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 481 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sülzkotlett

Wie viele Kalorien hat Sülzkotlett?

100 g Sülzkotlett enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (Packung, 110 g) kommt auf 451 kcal.

Welche Nährwerte hat Sülzkotlett?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 410,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sülzkotlett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sülzkotlett rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sülzkotlett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige