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Sülze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 13,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Sülze

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Sülze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sülze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sülze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Sülze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sülze

Wie viele Kalorien hat Sülze?

100 g Sülze enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Sülze?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sülze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sülze rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sülze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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