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Südtiroler leichtes Karree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 31,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Südtiroler leichtes Karree

Eiweiß: 81.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Südtiroler leichtes Karree im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Südtiroler leichtes Karree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Südtiroler leichtes Karree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Südtiroler leichtes Karree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Südtiroler leichtes Karree

Wie viele Kalorien hat Südtiroler leichtes Karree?

100 g Südtiroler leichtes Karree enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Südtiroler leichtes Karree?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Südtiroler leichtes Karree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Südtiroler leichtes Karree rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Südtiroler leichtes Karree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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