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Südtiroler Karree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 33,1 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 3 % kcal

Fett 2,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Südtiroler Karree

Eiweiß: 81.3 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Südtiroler Karree im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Südtiroler Karree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Südtiroler Karree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Südtiroler Karree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Südtiroler Karree

Wie viele Kalorien hat Südtiroler Karree?

100 g Südtiroler Karree enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Südtiroler Karree?

Je 100 g: 33,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Südtiroler Karree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Südtiroler Karree rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Südtiroler Karree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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