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Südtiroler Coppa, Schweinehals - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 30,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Südtiroler Coppa, Schweinehals

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Südtiroler Coppa, Schweinehals im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Südtiroler Coppa, Schweinehals je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Südtiroler Coppa, Schweinehals abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Südtiroler Coppa, Schweinehals wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Südtiroler Coppa, Schweinehals

Wie viele Kalorien hat Südtiroler Coppa, Schweinehals?

100 g Südtiroler Coppa, Schweinehals enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Südtiroler Coppa, Schweinehals?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Südtiroler Coppa, Schweinehals?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Südtiroler Coppa, Schweinehals rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Südtiroler Coppa, Schweinehals zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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