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Sucuk, nach türkischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Portion: 399 kcal

Eiweiß 18,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Sucuk, nach türkischer Art

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sucuk, nach türkischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sucuk, nach türkischer Art im Detail

1 Portion Sucuk, nach türkischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Portion Sucuk, nach türkischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sucuk, nach türkischer Art

Wie viele Kalorien hat Sucuk, nach türkischer Art?

100 g Sucuk, nach türkischer Art enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Sucuk, nach türkischer Art?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sucuk, nach türkischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sucuk, nach türkischer Art rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sucuk, nach türkischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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