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Sucuk Dana Salam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Sucuk Dana Salam

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Sucuk Dana Salam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sucuk Dana Salam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sucuk Dana Salam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Sucuk Dana Salam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sucuk Dana Salam

Wie viele Kalorien hat Sucuk Dana Salam?

100 g Sucuk Dana Salam enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Sucuk Dana Salam?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sucuk Dana Salam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sucuk Dana Salam rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sucuk Dana Salam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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