Sonstiges - Suchard
Suchard Kakao, Kaffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
29kcal
121 kJ
Brennwertverteilung von Suchard Kakao, Kaffee
Nährwerte von Suchard Kakao, Kaffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 29,0 kcal121,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Fett | 0,7 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suchard Kakao, Kaffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Suchard Kakao, Kaffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Suchard Kakao, Kaffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suchard Kakao, Kaffee
Wie viele Kalorien hat Suchard Kakao, Kaffee?
100 g Suchard Kakao, Kaffee enthalten 29 kcal (121 kJ).
Welche Nährwerte hat Suchard Kakao, Kaffee?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suchard Kakao, Kaffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suchard Kakao, Kaffee rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suchard Kakao, Kaffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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