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Sonstiges - San Benedetto

Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti)

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 18,0 kcal75,0 kJ 36,0 kcal150,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 3,7 g 7,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti)

Wie viele Kalorien hat Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti)?

100 ml Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti)?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Succoso, Frutta Mix (Zero zuccheri aggiunti) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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