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subito langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 82 % kcal

Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von subito langkornreis

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von subito langkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für subito langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g subito langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g subito langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu subito langkornreis

Wie viele Kalorien hat subito langkornreis?

100 g subito langkornreis enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat subito langkornreis?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt subito langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g subito langkornreis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g subito langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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