Sonstiges - Farmer's Snack

stundenfutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 34 % kcal

Fett 29,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von stundenfutter

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von stundenfutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für stundenfutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g stundenfutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g stundenfutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu stundenfutter

Wie viele Kalorien hat stundenfutter?

100 g stundenfutter enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat stundenfutter?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt stundenfutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g stundenfutter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g stundenfutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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