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Stückige Tomaten in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 1,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 65 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Stückige Tomaten in Tomatensaft

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stückige Tomaten in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stückige Tomaten in Tomatensaft im Detail

1 Portion Stückige Tomaten in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Stückige Tomaten in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stückige Tomaten in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat Stückige Tomaten in Tomatensaft?

100 g Stückige Tomaten in Tomatensaft enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Stückige Tomaten in Tomatensaft?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stückige Tomaten in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stückige Tomaten in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stückige Tomaten in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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