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Stücke einer roten Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · Portion: 50 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 78 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Stücke einer roten Paprika

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stücke einer roten Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stücke einer roten Paprika im Detail

Portion Stücke einer roten Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Portion Stücke einer roten Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stücke einer roten Paprika

Wie viele Kalorien hat Stücke einer roten Paprika?

100 g Stücke einer roten Paprika enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Portion, 161 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Stücke einer roten Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stücke einer roten Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stücke einer roten Paprika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Stücke einer roten Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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