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Studimix Banane & Brezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 30 % kcal

Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Studimix Banane & Brezel

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Studimix Banane & Brezel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studimix Banane & Brezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studimix Banane & Brezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Studimix Banane & Brezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studimix Banane & Brezel

Wie viele Kalorien hat Studimix Banane & Brezel?

100 g Studimix Banane & Brezel enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Studimix Banane & Brezel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studimix Banane & Brezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studimix Banane & Brezel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studimix Banane & Brezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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