Sonstiges - Maryland
Studentenfutter Süss & Salzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
481kcal
2.014 kJ
Brennwertverteilung von Studentenfutter Süss & Salzig
Nährwerte von Studentenfutter Süss & Salzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 481,0 kcal2.014,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 0,69 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter Süss & Salzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Studentenfutter Süss & Salzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Studentenfutter Süss & Salzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 513 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter Süss & Salzig
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter Süss & Salzig?
100 g Studentenfutter Süss & Salzig enthalten 481 kcal (2.014 kJ).
Welche Nährwerte hat Studentenfutter Süss & Salzig?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Süss & Salzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter Süss & Salzig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter Süss & Salzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.