Sonstiges - Diverse
Studentenfutter, Rossmann - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
492kcal
2.059 kJ
Brennwertverteilung von Studentenfutter, Rossmann
Nährwerte von Studentenfutter, Rossmann im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 491,7 kcal2.059,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Rossmann je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Studentenfutter, Rossmann abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Studentenfutter, Rossmann wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 524 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter, Rossmann
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Rossmann?
100 g Studentenfutter, Rossmann enthalten 492 kcal (2.059 kJ).
Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Rossmann?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Rossmann?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Rossmann rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter, Rossmann zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.



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