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Sonstiges - Pittjes

Studentenfutter Pittjes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 26 % kcal
Fett 35,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter Pittjes

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Studentenfutter Pittjes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 523,0 kcal2.190,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 35,0 g
Ballaststoffe 5,0 g

Mineralien

Natrium 10 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter Pittjes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter Pittjes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Studentenfutter Pittjes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 558 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter Pittjes

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter Pittjes?

100 g Studentenfutter Pittjes enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter Pittjes?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Pittjes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter Pittjes rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter Pittjes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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