Sonstiges - Pittjes
Studentenfutter Pittjes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
523kcal
2.190 kJ
Brennwertverteilung von Studentenfutter Pittjes
Nährwerte von Studentenfutter Pittjes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 523,0 kcal2.190,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
Mineralien
| Natrium | 10 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter Pittjes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Studentenfutter Pittjes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Studentenfutter Pittjes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 558 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter Pittjes
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter Pittjes?
100 g Studentenfutter Pittjes enthalten 523 kcal (2.190 kJ).
Welche Nährwerte hat Studentenfutter Pittjes?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Pittjes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter Pittjes rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter Pittjes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.



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