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Studentenfutter (mit Rosinen) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
556kcal
2.328 kJ
Brennwertverteilung von Studentenfutter (mit Rosinen)
Nährwerte von Studentenfutter (mit Rosinen) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 556,0 kcal2.328,0 kJ |
| Eiweiß | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 27,3 g |
| Fett | 41,6 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter (mit Rosinen) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Studentenfutter (mit Rosinen) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Studentenfutter (mit Rosinen) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 593 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter (mit Rosinen)
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter (mit Rosinen)?
100 g Studentenfutter (mit Rosinen) enthalten 556 kcal (2.328 kJ).
Welche Nährwerte hat Studentenfutter (mit Rosinen)?
Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 41,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter (mit Rosinen)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter (mit Rosinen) rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter (mit Rosinen) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.



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