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Studentenfutter, mit Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 24 % kcal

Fett 35,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, mit Erdnüssen

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Studentenfutter, mit Erdnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, mit Erdnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter, mit Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Studentenfutter, mit Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, mit Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, mit Erdnüssen?

100 g Studentenfutter, mit Erdnüssen enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, mit Erdnüssen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, mit Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, mit Erdnüssen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter, mit Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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