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Sonstiges - Happy Harvest

Studentenfutter, exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 44 % kcal
Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, exotic

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Studentenfutter, exotic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, exotic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter, exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Studentenfutter, exotic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, exotic

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, exotic?

100 g Studentenfutter, exotic enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, exotic?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, exotic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter, exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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