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Sonstiges - Simply Sunny

Studentenfutter Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,7 g 48 % kcal
Fett 23,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter Exotic

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Studentenfutter Exotic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 461,0 kcal1.930,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 53,7 g
Fett 23,3 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter Exotic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Studentenfutter Exotic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 492 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter Exotic

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter Exotic?

100 g Studentenfutter Exotic enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter Exotic?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter Exotic rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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