Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - S Budget

Studentenfutter, Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 54 % kcal
Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, Exotic

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Studentenfutter, Exotic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 442,0 kcal1.851,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 20,0 g
Salz 0,06 g
Ballaststoffe 6,6 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Exotic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter, Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Studentenfutter, Exotic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 471 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, Exotic

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Exotic?

100 g Studentenfutter, Exotic enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Exotic?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Exotic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter, Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige