Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Classic

Studentenfutter, Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ · Packung: 916 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,7 g 49 % kcal
Fett 22,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, Exotic

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 46.1 %

Nährwerte von Studentenfutter, Exotic im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 458,0 kcal1.918,0 kJ 916,0 kcal3.836,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 11,0 g
Kohlenhydrate 54,7 g 109,4 g
davon Zucker 44,4 g 88,8 g
Fett 22,9 g 45,8 g
Salz 0,09 g 0,18 g
Ballaststoffe 5,6 g 11,2 g
Broteinheiten 4,6 g 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Exotic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Studentenfutter, Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 916 kcal aus Packung Studentenfutter, Exotic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 245 Minuten
Joggen 73 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 977 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, Exotic

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Exotic?

100 g Studentenfutter, Exotic enthalten 458 kcal (1.918 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 916 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Exotic?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 54,7 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Exotic rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Studentenfutter, Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 916 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 977 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige