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Studentenfutter, Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 22 % kcal

Fett 39,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, Espresso

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Studentenfutter, Espresso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Studentenfutter, Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Studentenfutter, Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, Espresso

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Espresso?

100 g Studentenfutter, Espresso enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Espresso?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Espresso rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Studentenfutter, Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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