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Studentenfutter Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
509kcal
2.131 kJ
Brennwertverteilung von Studentenfutter Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Studentenfutter Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 509,0 kcal / 2.131,0 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 31,5 g |
| davon Zucker | 29,3 g |
| Fett | 36,4 g |
| Ballaststoffe | 7,4 g |
100 g Studentenfutter Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Studentenfutter Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 543 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter Classic
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter Classic?
100 g Studentenfutter Classic enthalten 509 kcal (2.131 kJ).
Welche Nährwerte hat Studentenfutter Classic?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter Classic rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.



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