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Studentenfutter, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.169 kJ
Brennwertverteilung von Studentenfutter, Bio
Nährwerte von Studentenfutter, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 518,0 kcal2.169,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Studentenfutter, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Studentenfutter, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 553 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter, Bio
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Bio?
100 g Studentenfutter, Bio enthalten 518 kcal (2.169 kJ).
Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Bio?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Bio rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.



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