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Sonstiges - Kaufland

Studentenfutter, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 28 % kcal
Fett 35,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, Bio

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Studentenfutter, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,0 kcal2.169,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
Fett 35,0 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Studentenfutter, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, Bio

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Bio?

100 g Studentenfutter, Bio enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Bio?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Bio rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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