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Sonstiges - Simply Sunny

Studentenfutter , Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 11,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 26 % kcal
Fett 35,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter , Classic

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Studentenfutter , Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal2.152,0 kJ
Eiweiß 11,9 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 32,2 g
Fett 35,4 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter , Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter , Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Studentenfutter , Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter , Classic

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter , Classic?

100 g Studentenfutter , Classic enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter , Classic?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 35,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter , Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter , Classic rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter , Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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