Sonstiges - Sun Queen
Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ
Brennwertverteilung von Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix
Nährwerte von Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal2.165,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 551 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix
Wie viele Kalorien hat Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix?
100 g Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix enthalten 517 kcal (2.165 kJ).
Welche Nährwerte hat Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studenten Futter, Nuss-Sultaninen-Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.



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