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Sonstiges - BioBio

Studenten Futter, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 12,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 33,1 g 27 % kcal
Fett 33,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Studenten Futter, Classic

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 62.4 %

Nährwerte von Studenten Futter, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 505,0 kcal2.114,0 kJ
Eiweiß 12,8 g
Kohlenhydrate 33,1 g
davon Zucker 28,7 g
Fett 33,9 g
Ballaststoffe 7,1 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studenten Futter, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studenten Futter, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Studenten Futter, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 539 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studenten Futter, Classic

Wie viele Kalorien hat Studenten Futter, Classic?

100 g Studenten Futter, Classic enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Studenten Futter, Classic?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studenten Futter, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studenten Futter, Classic rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studenten Futter, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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