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Sonstiges - Simply Sunny

Studenten-Futter, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 13,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 27,8 g 21 % kcal
Fett 41,6 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Studenten-Futter, Classic

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Studenten-Futter, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 556,0 kcal2.328,0 kJ
Eiweiß 13,1 g
Kohlenhydrate 27,8 g
Fett 41,6 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studenten-Futter, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studenten-Futter, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Studenten-Futter, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studenten-Futter, Classic

Wie viele Kalorien hat Studenten-Futter, Classic?

100 g Studenten-Futter, Classic enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat Studenten-Futter, Classic?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 41,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studenten-Futter, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studenten-Futter, Classic rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studenten-Futter, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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