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Sonstiges - Clarky's

Studenten Futter Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 31,7 g 25 % kcal
Fett 36,7 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Studenten Futter Classic

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Studenten Futter Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 526,0 kcal2.202,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 31,7 g
davon Zucker 31,2 g
Fett 36,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Ballaststoffe 6,9 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studenten Futter Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studenten Futter Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Studenten Futter Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 561 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studenten Futter Classic

Wie viele Kalorien hat Studenten Futter Classic?

100 g Studenten Futter Classic enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Studenten Futter Classic?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studenten Futter Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studenten Futter Classic rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studenten Futter Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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