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Studenten Futter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 15,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 37,2 g 30 % kcal

Fett 31,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Studenten Futter

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Studenten Futter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studenten Futter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studenten Futter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Studenten Futter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studenten Futter

Wie viele Kalorien hat Studenten Futter?

100 g Studenten Futter enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Studenten Futter?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 37,2 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studenten Futter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studenten Futter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studenten Futter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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