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Studenten futter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 35 % kcal

Fett 28,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Studenten futter

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Studenten futter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studenten futter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studenten futter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Studenten futter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studenten futter

Wie viele Kalorien hat Studenten futter?

100 g Studenten futter enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Studenten futter?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studenten futter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studenten futter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studenten futter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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