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Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · Stück: 77 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 61 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Stück Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung

Wie viele Kalorien hat Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung?

100 g Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Strudelini, Blätterteig mit Aprikosen-Fruchtfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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